夏天怎么保養(yǎng)皮膚
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夏天天長夜短，但女性的睡眠可時(shí)間不能過晚，要想有水靈的皮膚，千萬超過晚上11時(shí)再睡覺，因?yàn)閺耐砩?0時(shí)到第二天早上5時(shí)，是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間，而睡眠中的修復(fù)才有效。如果晚上１０點(diǎn)還不睡覺，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經(jīng)錯(cuò)過了皮膚的最佳保養(yǎng)時(shí)間。用再多再好的保養(yǎng)品，都不如好好睡一個(gè)美容覺！
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夏天保養(yǎng)皮膚：請多吃西紅柿
吃西紅柿有什么好處？西紅柿可是好東西，它里面有很多的維生素ｃ，維生素ｃ是可以讓皮膚變白的。有什么美白方法，比天然美白更好呢？又有什么美白方法，比將美白產(chǎn)品吃下去更有效呢？
小編提醒，做美白面膜，還不如常常吃西紅柿。而吃西紅柿最有效的時(shí)候，就是早上。在你的早餐菜單里面，加上一個(gè)西紅柿吧！
夏天保養(yǎng)皮膚：女人就要多喝醋
女人還是有點(diǎn)“醋意”的好。夏天，來一盤醋拌黃瓜，是不是一道誘人的涼菜呢？在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，也能起到養(yǎng)顏的作用。
夏天保養(yǎng)皮膚：酸奶是個(gè)好東西
酸奶可以改善腸道問題，夏天便秘是非常痛苦的，而女人又常常容易有便秘的煩惱。便秘的壞處真不少，極容易引發(fā)痘痘。
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