聽說臥室窗簾這樣選，有利于睡眠

　　1.窗簾色彩的選擇

　　窗簾的顏色會影響我們的睡眠質(zhì)量，選擇中性平穩(wěn)色，可以緩解人們緊張的情緒，也可使房間變得優(yōu)雅些。

　　臥室是休息的地方，盡量不要用太純正的顏色或太強(qiáng)烈的對比，以清淡為主，這樣才能保證睡眠。臥室有時需要陽光，有時又完全不要陽光，所以選擇遮光性比較好的窗簾以達(dá)到隨時調(diào)節(jié)陽光的效果。還要注意通風(fēng)性能好的窗簾，以保持室內(nèi)空氣清新。

　　建議：年輕人可以選擇淺綠、淡藍(lán)顏色的，比較清新、自然，心情也愉悅些。對夫妻來說，在選擇臥室窗簾顏色時，是雙方都是比較喜歡的色彩，另外選擇比較溫馨的色彩顏色也是非常重要的，當(dāng)然，根據(jù)四季的變化也應(yīng)該選擇不同的窗簾顏色，的窗簾顏色就是在四季都可以使用。采用白色，綠色，藍(lán)色，橘紅色等窗簾顏色都是比較好的。建議：年輕人可以選擇淺綠、淡藍(lán)顏色的，比較清新、自然，心情也愉悅些。對夫妻來說，在選擇臥室窗簾顏色時，是雙方都是比較喜歡的色彩，另外選擇比較溫馨的色彩顏色也是非常重要的，當(dāng)然，根據(jù)四季的變化也應(yīng)該選擇不同的窗簾顏色，的窗簾顏色就是在四季都可以使用。采用白色，綠色，藍(lán)色，橘紅色等窗簾顏色都是比較好的。

　　老年人的臥室，適宜選擇色彩莊重且素雅的，比較符合年老人的心理素質(zhì)。通常來說，雙層的窗簾更適合老人。一層輕薄的紗簾，可以在白天拉上，適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)亮度，使老人的眼睛免受強(qiáng)光刺激。另一層用棉質(zhì)厚布簾，透氣性較好，并能保證一定的保暖性，特別是晚上，可以避免老人受涼。同時，厚重的窗簾能營造靜謐環(huán)境，有利于睡眠。

　　兒童房臥室的窗簾，一般都具有的是天真浪漫的想象力，為了結(jié)合兒童的成長需要，在選擇兒童房窗簾顏色時，一般選擇顏色鮮艷的窗簾，是有可愛卡通圖案的窗簾，小孩子又喜歡，又對他的成長有幫助。

　　2.窗簾材質(zhì)的選擇

　　窗簾從材質(zhì)上分為很多種，有麻，滌，絲，綢，緞，絨，竹，人造纖維等等，大家要了解清楚具體材質(zhì)的窗簾適合用到什么地方。

　　建議：不同材質(zhì)的面料各自有各自的特點，也適用于不同的區(qū)域。絲，綢，緞，絨此類材質(zhì)質(zhì)地細(xì)膩，有豪華感和光澤感，適宜在客廳等半開放區(qū)域使用;棉麻材質(zhì)作為環(huán)保性較高的材料，光澤感柔和，手感，無論從視覺還是材料上來說都適用于臥室。

　　3.防噪音

　　據(jù)相關(guān)研究表明，當(dāng)環(huán)境內(nèi)的持續(xù)噪音污染達(dá)到50分貝時，會嚴(yán)重影響人的睡眠，所以，選擇帶吸音降噪的窗簾面料很重要。

　　建議：這種窗簾通常以絨，棉麻面料為佳，通常窗簾的吸音能力和其厚度成正比，質(zhì)地好的面料可以有效減少10%—25%的外界噪音。

　　4.窗簾的遮光性

　　給臥室選擇一款帶有遮光效果的窗簾可以讓您白天也睡個好覺。

　　建議：如果您對睡眠的要求較高，不想被清晨刺眼的陽光被動的叫醒，窗簾后附遮光布很重要，而相對的保暖性也會提高不少