枕頭是家居必用的用品,一個好的睡眠質(zhì)量離不開舒適的枕頭。然而市面上推出的充氣枕頭怎么樣?其價格又是怎樣的呢?下面小編即將來為你介紹充氣枕頭。充氣枕頭是近些年才出來的一款枕頭。它是采用的復(fù)合面料,內(nèi)置柔軟高彈力海綿,能夠自動的充氣,很方便攜帶。因此受到眾多消費者的青睞,那下面就和小編一起來了解充氣枕頭吧!
充氣枕頭怎么樣
充氣枕頭是一種采用復(fù)合面料,內(nèi)置柔軟高彈力海綿,能夠自動充氣功能的一種枕頭。這種充氣枕頭能夠節(jié)省空間,自動充氣功能,減少另外添置充氣工具的麻煩和費用,很輕巧,因此是辦公室午休、戶外活動的必備佳品。
充氣枕頭介紹
本產(chǎn)品是U型乘車睡眠寶,是一種強力保護頸椎的新一代產(chǎn)品。使用時將乘車睡眠寶環(huán)繞在頸部,貼在肩部上方,這樣當(dāng)您靠在座椅上時頭部就有了一個有力的依托,柔軟而且舒適,再也沒有頸椎勞損的危險,睡著時頭部也不會左右擺動,如同睡在床上一樣。本品又適用于看書,看電視,辦公室課室午休,故又叫電視枕,午睡(休)枕。
使用充氣枕頭的好處
1、吹好氣后墊在桌上伏案睡覺,胳臂不累睡得踏實。
2、套在頸脖上靠在座椅背上睡覺,脖子不酸睡得舒服。
3、不僅可以在旅途中使用,還可以在看電視、辦公室課室午休時使用。
充氣枕頭的說明:
1、本品外層使用柔軟衛(wèi)生的絨質(zhì)材料制成,經(jīng)監(jiān)測符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),無毒無害,請放心使用。
2、科學(xué)證明,充氣枕頭中的氣體能使人體處于自然狀態(tài),使人體機能得到調(diào)節(jié)。
枕多高才合適
通常情況下,枕頭的適宜高度,以10-15厘米較為合適,但具體尺寸還要因每個人的生理特征,尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些,而瘦小的人則可稍低些。一般來說,患有高血壓、心臟病、哮喘的人有時需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則有時需要睡低枕。
睡眠習(xí)慣對于確定枕頭的高度也有影響,習(xí)慣仰睡的人,其枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標(biāo)準(zhǔn))相等為宜;而習(xí)慣側(cè)睡的人,其枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的一側(cè)肩寬高度一致為宜。當(dāng)然,無論仰睡、側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭是理想的。
對于枕頭本身而言,支撐脖子后面(頸曲)的部分應(yīng)稍高一些,并具備一定的硬度,以便能襯托和保持頸部的生理弧度。而支撐后腦勺的部分應(yīng)較上述部位低3-5厘米,使之既能完全支撐頭部,又能與頸部的高度相適應(yīng)。
枕頭軟硬合適度
過硬的枕頭,會使枕頭與頭部的接觸面積縮小,壓強增大,頭皮不舒服;但如果枕頭太軟,則難以保持一定的高度,頸肌易疲勞,也不利于睡眠,并且頭陷其中,會影響血液循環(huán),使頭部麻木。
枕頭應(yīng)該選擇稍微柔軟些,但又不失一定硬度的類型,一方面可以減少枕頭和頭皮之間的壓強,另一方面又保持了不均勻的壓強,使血液可從壓力較小的地方通過。枕頭只要稍有彈性即可,彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。
與枕頭直接接觸的是人體的頸椎部位,而頸椎與人體的肩背和腰部肌肉、韌帶、椎間盤等都密切相關(guān),由此可見合適的枕頭對于人體健康的影響。
那些情況需要換枕頭
1、落枕
過高的枕頭會破壞頸椎的自然彎曲度,使頸后的肌群和韌帶緊張、僵硬。如果早上起來感覺脖子忽然變得僵硬,活動不便,如果頭天沒做過什么大幅度的運動,那就要考慮是不是枕頭過高而落枕了。
2、打呼嚕
枕頭過低,會使下頜自然上抬,咽喉受到*,口腔里的小舌自然下垂,阻塞呼吸道。尤其是在吸氣的時候,口腔后上方的那塊軟腭發(fā)生振動,隨著空氣的進入,發(fā)出“呼嚕呼?!钡拇蝼?。所以如果經(jīng)常聽到有人抱怨你打呼嚕的話,可以試試在頭下放一塊厚毛巾增加枕頭的高度。而且,打呼嚕不僅僅會讓自己睡眠質(zhì)量下降,同時導(dǎo)致周圍人夜不能寐,失眠。
3、眼睛浮腫
如果枕頭太軟,頭部就會深陷其中,血流過于集中,血管壁壓力增大,面部肌肉受力,致使早上起來眼睛腫腫的,還會感到輕微頭疼。如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫,可以考慮換一個結(jié)實點的枕頭。
4、流口
過硬的枕頭會使頸動脈受壓,血液循環(huán)不暢,繼而引發(fā)大腦缺氧、微循環(huán)局部障礙。缺氧的直接反應(yīng)就是唾液分泌增加,并長時間習(xí)慣性張嘴呼吸。如果老是發(fā)現(xiàn)枕巾上濕乎乎的一大片,就要考慮換一個柔軟點的枕頭。
挑選枕頭的原則
1、睡眠質(zhì)量影響枕頭材質(zhì)的選擇
如果容易失眠,就不要選擇稻谷殼糠皮枕頭或者慢回彈枕頭,因為這些材料的彈性不穩(wěn)定,稍微移動,就會發(fā)出響聲,影響睡眠。睡眠不好的人可以選用熱壓縮海綿枕芯做成的康金.舒樂枕,因為這樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線,使得睡眠時無論仰臥,側(cè)臥,頸椎部位,呼吸道恢復(fù)平時正常生理曲線,同時它的支撐力和軟硬度是各種枕頭中合適的,符合人體工體學(xué)原理,并結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用,三位一體,更有利于改善失眠。
2、睡姿決定枕頭的高度枕頭的科學(xué)高度是8-10厘米,但這個數(shù)據(jù)不是的。
專家指出,睡姿是影響枕頭高低軟硬的決定性因素。如果習(xí)慣仰睡,枕頭的高度應(yīng)與自己的拳頭高度大致相等;如果喜歡側(cè)睡,那就挑選一款與自己的肩膀厚度相當(dāng)?shù)恼眍^;如果習(xí)慣臉朝下,把枕頭放在胸口睡,就挑選那種輕薄柔軟的枕頭吧,因為太大的枕頭會*心臟,造成供血不足。
枕頭的保養(yǎng)方法
枕頭作為人們生活中不可缺少的家庭日用品,和被褥等組成了家族眾多的床上用品系列。同為床上用品,人們通常卻只注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套,卻很少把枕頭“請”到屋外透氣、晾曬。殊不知,每晚睡覺時,枕頭是被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道”,加之人睡覺時,呼出的不純凈氣體大量地滲入,以及頭皮分泌的汗?jié)n、污垢,使枕頭成為“臟亂差”的“藏污納垢”場所。僅靠清洗外部的枕巾和枕套,只是“治標(biāo)不治本”,枕芯內(nèi)的污穢氣息卻不能除掉,所以枕頭已經(jīng)成為現(xiàn)代家庭中不干凈的地方之一,特意制作的枕頭曬袋專門用于家庭方便晾曬自己的枕頭。尤其應(yīng)當(dāng)注意的是,倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者,還會將細菌和病毒染于枕芯內(nèi),有可能導(dǎo)致夫妻或孩子之間的交叉感染。所以建議您的枕頭要經(jīng)常晾曬消毒,保持衛(wèi)生,有條件的家庭,除多曬枕頭外,還應(yīng)經(jīng)常更換枕芯,按照醫(yī)學(xué)專家的建議枕芯至少每兩年換一次,每周都曬一次。
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