決明子的作用 決明子枕頭優(yōu)點有哪些

　　現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生，對于枕頭的功能要求也日漸多樣化。眾所周知，決明子有清肝明目、減肥排毒的功效，那么決明子枕頭的優(yōu)點是什么?下面一起來學(xué)習(xí)一下吧。

　　決明子作用 決明子的優(yōu)點有哪些

　　決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。決明子具有很多功效和作用，下面小編為您介紹，決明子泡水喝富含什么營養(yǎng)元素，具有哪些顯著功效。

　　一、清肝明目：決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用?？芍委熐嗝?、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

　　二、潤腸通便：決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對潤腸通便具有先過效果。

　　三、降血壓：很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

　　四、降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂。

　　除此之外，決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產(chǎn)品一族的飲品。

　　使用決明子注意事項

　　決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。決明子藥性寒涼，不適用于體質(zhì)偏于虛寒的人食用，作為脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓患者副作用更大。

　　決明子主泄，長期用決明子泡水喝會讓經(jīng)期不規(guī)律，子宮內(nèi)膜不正常，引發(fā)早產(chǎn)，所以對于懷孕的女性有副作用。

　　那些適合和決明子做搭配藥材：主要枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子和玫瑰花。決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛?，F(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚少飲。

　　決明子枕頭的優(yōu)點

　　一、決明子比較硬，直接填充在單層枕套是不行的，市面上出售的決明子枕頭大多會在決明子和枕套之間填充進一些棉花，這樣會舒適些。意見建議：用決明子制成的枕頭，略帶青草香味，枕著它睡覺，聞著清新的香味，如同置身于草叢中，無比貼近自然。

　　二、我們每天都有大概三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)中，充分利用枕頭，也能起到調(diào)理身體的作用，藥枕就是改善睡眠的一種常用方法。決明子就是常見的藥枕之一，對人體有著極為特殊的功效。

　　三、用決明子制成的枕頭，略帶青草香味，枕著它睡覺，聞著清新的香味，如同置身于草叢中，無比貼近自然。決明子枕頭的功效有很多，因為決明子較為堅硬，枕著它睡覺相當(dāng)于一直在按摩頭部和頸部穴位按摩，因此對頭痛、頭暈、失眠，頸椎病等均有輔助作用，除此之外，決明子枕頭還可以降低血壓，清肝明目，潤腸通便，提升睡眠質(zhì)量。

　　決明子的功效很多，但是也是有禁忌服用的人群。同樣，決明子枕頭也不是所有人用都能起到有效作用。這里小編提醒大家，千萬不要適得其反。