合適的枕頭會讓我們睡得比較的安心與舒心,有些人喜歡高的枕頭,有些人喜歡低一點的枕頭,那么枕頭多高合適呢?還有就是市面上那么多的品牌,枕頭什么牌子好呢?長時間的工作哪種枕頭對睡眠頸椎好呢?以上問題在下文中小編為大家解答。
一、枕頭什么牌子好
1、睡眠博士/AISLEEP(杭州絲里伯睡眠科技有限公司,枕頭知名品牌,科技安睡產業(yè)的領航者)
2、佳奧/JAGO(上海佳奧貿易有限公司,知名健康睡眠系統(tǒng)品牌)
3、溫特瑞/Ventry(泰國,防塵螨、抗菌、防霉3A功能提供質的健康保障)
4、嘉唯/JAHVERY(源于上世紀90年代,懸浮枕品牌)
5、福滿園/FuManYuan(江西百強家居有限公司,江西省家具協(xié)會副理事長單位)
6、泰普爾/TEMPUR(枕頭知名品牌,美國航天基金會認證的床墊和枕頭品牌。)
7、水星/MERCURY(上海水星家用紡織品股份有限公司,上海市商標)
8、碧荷/.Health(成都施湃科技有限公司,枕頭-保健枕知名品牌)
9、富安娜/FUANNA(深圳市富安娜家居用品股份有限公司,廣東省商標)
10、大久家紡/Dayjoy(大久家紡有限公司,已通過Intertek及SGS資質認證)
上述十個品牌的枕頭都是非常不錯的選擇,大家在進行購買的時候可以按照個人的習慣以及喜好進行購買。
二、枕頭多高合適
枕頭的高度一般根據(jù)個人體型以及習慣進行選擇,一般來說枕頭的高度在8~15cm之間就可以了,具體的高度可以按照(肩寬-頭寬)÷2這個高度進行計算。
還有就是人的睡覺的習慣性方式也決定著枕頭的高度,一般來說習慣仰臥的人,枕頭的高度和自己的拳頭高度一致即可;而習慣側睡的人,枕頭的高度應該與自己一側肩寬長度是一致的。
三、哪種枕頭對睡眠頸椎好
目前市面上的枕頭有很多種,每個種類的枕頭型號有有所不同。例如說羽絨枕、蕎麥枕、記憶枕、乳膠枕等,這幾種種類的枕頭都有著自己獨特的性質,但是這些種類的枕頭并非是完全適合自己的。如果是頸椎不舒服的話,可以選擇具有一定承托力的枕頭,其形狀要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭,這樣可以有效的防止肩部以及頸部晚上受涼,對頸椎有一定的緩解效果。其次就是頸椎病比較嚴重的,可以選擇蕎麥殼配中藥等護頸枕頭,這樣對于頸椎的牽引會更有效果,具體應該根據(jù)醫(yī)囑進行選購。
以上就是關于枕頭什么牌子好,枕頭多高合適,哪種枕頭對睡眠頸椎好的相關內容,希望能對大家有幫助!
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