居家適不適老 看細(xì)節(jié)

2017-10-19 09:55 來源: 北京青年報(bào) 作者:小丹子 閱讀(

  看著媽媽彎著腰費(fèi)力地拖地、聽著爸爸念叨著睡不好覺的苦悶、發(fā)現(xiàn)他們偶爾的膝蓋疼和頸椎痛,給生活帶來諸多不適與不便……這些日漸發(fā)生的問題,像是給我們的警告:他們需要什么樣的生活?

居家適不適老 看細(xì)節(jié)

  ▲“適老”的居家環(huán)境,應(yīng)在裝修過程中就相對應(yīng)的細(xì)節(jié)有所規(guī)劃。水池的高度是否能讓老人保持舒適的姿態(tài),水龍頭的進(jìn)深是否可以輕松夠到……每個(gè)尺寸都應(yīng)參照老人的身體情況而定。

居家適不適老 看細(xì)節(jié)

  ▲老人如廁的時(shí)間相對較長,久坐可能會(huì)使腿腳無力,居然??灯煜碌目煞瓌?dòng)扶手,使用靈活,帶給老人心理安全感的同時(shí),也使得其更方便地站立。

  調(diào)查結(jié)果顯示:60歲以下老年人希望增加抽屜,方便取拿藥品;66-70歲老年人建議增加夜燈等便利設(shè)施;71-75歲老年人希望空間改造便于輪椅行走;76歲以上老年人希望房間增加必要的扶手。

  農(nóng)歷九月初九,重陽節(jié)將至,又到了每年“陪伴爸媽”、“關(guān)愛老人”的時(shí)節(jié)。看著媽媽彎著腰費(fèi)力地拖地、聽著爸爸念叨著睡不好覺的苦悶、發(fā)現(xiàn)他們偶爾的膝蓋疼和頸椎痛,給生活帶來諸多不適與不便……

  這些日漸發(fā)生的問題,像是給我們的警告:他們需要什么樣的生活?什么樣的居家產(chǎn)品真正適合他們使用?顯然,?;丶遗惆榘謰専o疑是對他們的關(guān)愛,而在那些辛苦的日常里,帶給他們更多穩(wěn)妥與安全,健康與舒適,同樣是重要的事。近,《廣廈時(shí)代》發(fā)現(xiàn)不少適合爸媽生活的家居產(chǎn)品和裝修細(xì)節(jié),與你分享。

  【發(fā)現(xiàn)】

  適老裝修得留心 處處別忘安全與方便

  隨著年歲的增長,一向自詡身體倍兒棒的爸媽們,也開始吐槽起家里那些令人不爽的設(shè)計(jì):坐久了的沙發(fā)軟軟塌塌,總是不夠“給力”,肩膀和脖子不夠舒服;衛(wèi)生間進(jìn)門處的浴室柜,常常絆到腳面;晾衣服時(shí)老得踮著腳伸著腰才能摸到高高的衣架,每次都會(huì)累得夠嗆……

  據(jù)居然·元洲裝飾調(diào)查研究,不同年齡段的老年人對空間生活的需要不盡相同,這也恰恰是適老設(shè)計(jì)中的重要參照系。結(jié)果表明,60歲以下老年人希望增加抽屜,方便取拿藥品;66-70歲老年人建議增加夜燈等便利設(shè)施;71-75歲老年人希望空間改造便于輪椅行走;76歲以上老年人希望房間增加必要的扶手。

  “適老裝修的落地需要的不僅是專業(yè)度,還有耐心及愛心?!本尤弧ぴ扪b飾總經(jīng)理田志國分析表示,“適老裝修所要做的不僅是關(guān)注產(chǎn)品美觀、產(chǎn)品質(zhì)量及環(huán)保性,更關(guān)注使用者的安全性、舒適性及功能需求的合理性。在設(shè)計(jì)中以方便、安全、健康、關(guān)懷為基本原則,為長者提供適老專項(xiàng)服務(wù)和適老解決方案?!?

  具體來說,老年人所居住的環(huán)境是否真的“適老”,還得看細(xì)節(jié)。櫥柜的高度是否能讓爸媽坐著就把飯給做了、家里有老人坐輪椅,是否能夠伸手夠到水龍頭、行動(dòng)不便的老人可不可以舒舒服服坐著洗澡、家里的照明設(shè)備爸媽控制的是否方便快捷……

  “適老”的居家環(huán)境,可不是裝個(gè)智能馬桶那么簡單,對于老年人生活的深入理解和豐富的設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)缺一不可。那些直接影響到爸媽日后生活的細(xì)節(jié),得在設(shè)計(jì)之初就考慮周全。

  適老家具需體貼 坐著臥著都得要舒服

  說起家里的老人,身體健康一向是我們?yōu)殛P(guān)心的話題。近膝蓋好些了沒?那只舊沙發(fā)坐著還舒坦嗎?晚上又睡不好覺了嗎?……事實(shí)上,那些看似突發(fā)的疼痛和不適,都可能是由于家里的坐具、寢具不舒適日積月累引發(fā)的。

  如果連休息都不能完完全全放松,如何保證身體的舒服呢?當(dāng)過于“端莊”或過于“柔軟”的沙發(fā)和床已經(jīng)滿足不了爸媽及家里老人的需求,也有人給出了更加貼心的解答。專業(yè)功能沙發(fā)品牌威勒家具總經(jīng)理高福榮表示,德國himolla沙發(fā)椅后背包圍感的設(shè)計(jì),能夠很好地包裹住人體的背部和肩部,更增加了肩、頸、頭部的有效調(diào)節(jié)支撐,讓爸媽的肩膀脖子怎樣待著都輕松不累,有所承托。無段式微調(diào)總能讓身體處于的狀態(tài)。其皮質(zhì)良好的透氣性,也適用于很多需要長時(shí)間待在沙發(fā)上休息的老人,甚至患有褥瘡的老人,也能坐的更加舒適。專業(yè)適老用品平臺居然??道锏妮喴未?,則針對重度護(hù)理患者設(shè)計(jì),融合了“電動(dòng)護(hù)理床”和“電動(dòng)可躺式輪椅”,多維度調(diào)節(jié)舒適感。

  除了家里的沙發(fā)不舒服,爸媽抱怨的可能就是“睡不好覺”了。夜里翻來覆去的翻身、早上起來渾身酸疼、愛落枕的毛病越發(fā)頻繁……老人們堅(jiān)持著硬板床、子女們堅(jiān)持著更柔軟,到底該睡什么床,不僅是我們面對的問題,也是令爸媽頭疼的事。瑞士瑞福睡睡眠系統(tǒng)中國區(qū)總代理、歐易家總經(jīng)理葉大勇表示,事實(shí)上,過硬或過軟的床都不適合老人,瑞福睡排骨架作為床墊下面的有效支撐,會(huì)與床墊形成默契配合,對人體在床上的每一個(gè)細(xì)微動(dòng)作做出精確的回應(yīng)。換言之,無論是什么樣的身體形態(tài),睡眠系統(tǒng)都能提供匹配的支撐。

  適老幫手要精巧 好使耐用為生活加分

  當(dāng)然,除了這些能夠?yàn)槔夏耆颂峁┌踩?、舒適的居住空間的“大部頭”,還有一些可愛的“小東西”,也在為他們生活的舒適度與方便性加分。

  包括亞馬遜中國、居然福康養(yǎng)老用品體驗(yàn)中心旗下的諸多用品,總是通過小巧思幫助老人更好地生活。具有分裝設(shè)計(jì)的用藥管理好幫手,7天式的分裝設(shè)計(jì),藥袋由上而下從周一到周日,依次排列,觸目清晰,一目了然;老人因?yàn)槲樟ο陆?往往在使用筷子的時(shí)候沒有足夠的力量握住筷子,樂樂筷子巧妙地解決老人使用筷子的問題??曜涌梢宰詣?dòng)撐開,解決老人抓握力不足的問題;把放大鏡安在指甲刀上靈活方便,可以隨意調(diào)節(jié)剪指甲的角度;可折疊的拐杖,拆開方便攜帶,裝上穩(wěn)固依然;護(hù)理用勺型體溫計(jì)、可保溫的餐盤、防滑的水杯……

  事實(shí)上,正如居然福康養(yǎng)老用品體驗(yàn)中心總經(jīng)理李淼所言,“適老”的產(chǎn)品和環(huán)境應(yīng)該能夠從老人的自立,自尊以及自娛自樂三個(gè)方面關(guān)愛老人的生活,讓老人感受到自己并沒有成為家人的負(fù)擔(dān),免去老人的擔(dān)憂。同時(shí),體驗(yàn)中心也會(huì)選擇一些有趣的好玩兒的產(chǎn)品,或有益智性的玩具,在老人獨(dú)立自尊生活的基礎(chǔ)上,豐富老人的生活,讓老人感受自己仍然是有價(jià)值的存在。

  【提示】

  適老生活有章法 幾項(xiàng)要點(diǎn)值得關(guān)注

  事實(shí)上,適老環(huán)境的規(guī)劃布局,應(yīng)在裝修設(shè)計(jì)之初就考慮周全,一些關(guān)鍵性細(xì)節(jié),將直接影響到老人日后的起居生活。對此,居然·元洲適老專修特別給出了幾點(diǎn)建議:

  廚房:根據(jù)老人身高,重新設(shè)計(jì)規(guī)劃櫥柜的高度。專業(yè)人士認(rèn)為,一般櫥柜高度為“使用者身高/2+(5-10厘米)”,若是有腿腳不便需要坐輪椅的老人,操作臺高度根據(jù)使用者腿部情況+18厘米,約在73-85厘米左右,建議設(shè)計(jì)“能坐下來工作的廚房”。

  衛(wèi)生間:要確保洗漱臺面下方有足夠的空間,避免膝蓋、腳發(fā)生碰撞,老人站立時(shí),80厘米是浴室柜的舒適高度,可以減少腰部的負(fù)擔(dān),深度空間需要達(dá)到60厘米,這樣站、坐的空間都比較恰當(dāng);水龍頭把手容易接觸的深度約30厘米左右;手插入的容納空間需水龍頭吐水高度在10厘米以上;傳統(tǒng)馬桶較低,老人站起來較費(fèi)力,可以用輔高坐墊增加5厘米左右的厚度。

  晾曬:向上掛衣服對于老人來說是較為吃力的過程,可升降的晾衣架是不錯(cuò)選擇。

  電器、插座及開關(guān)位置:一般家庭里的開關(guān)位置在120厘米左右,老人的空間可以降低到90-100厘米左右,方便其使用。

  扶手:家里如果為老人安裝了扶手,其直徑應(yīng)在35毫米左右,適宜老人把握。

  照明:隨著年齡增長,老年人視力相對較弱。老人讀字時(shí)的照明,需要600-1500勒。(來源:北京青年報(bào))

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