科技的進(jìn)步帶來(lái)了生活上的便利,也帶來(lái)了越來(lái)越多的電磁污染。什么是電磁污染?電視、電冰箱、電腦、手機(jī)等工作時(shí),產(chǎn)生的電磁波就是電磁輻射。但電磁輻射和電磁污染不同,電磁輻射無(wú)處不在,而電磁污染只有在電磁輻射超過(guò)一定強(qiáng)度后,才會(huì)致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等,嚴(yán)重的可能引起部分人員流產(chǎn)、白內(nèi)障,甚至誘發(fā)癌癥。
研究證實(shí):磁場(chǎng)會(huì)增加兒童得癌的風(fēng)險(xiǎn),而且從2mG(毫高斯)起,風(fēng)險(xiǎn)開(kāi)始加倍。事實(shí)上,長(zhǎng)期處在磁場(chǎng)超過(guò)1mG的地方你就已經(jīng)受到輻射污染了,而實(shí)際上在家中所測(cè)到的數(shù)據(jù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這個(gè)數(shù)字。
臥室:“床頭音響”勿放床頭
床鋪大概要算是測(cè)量家中電磁場(chǎng)的重頭戲。如果長(zhǎng)期睡在高磁場(chǎng)的地方,可以想見(jiàn)這影響有多大。由此也可以知道所謂的“床頭音響”是不應(yīng)該放置在床頭的。原則上任何的電器用品都應(yīng)該遠(yuǎn)離你的床鋪。游人總抱怨睡眠質(zhì)量不好,其實(shí)很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風(fēng)扇、空氣清新機(jī)、空調(diào)等電器作怪,要知道,一個(gè)小型電暖器的磁場(chǎng)就可以高達(dá)200mG以上。微波爐:微波對(duì)小男孩傷害大一些微波爐的磁場(chǎng)極高。與其他家電用品不同的是,即使僅是插著電沒(méi)有使用它,有的機(jī)型前方按鍵板的磁場(chǎng)仍可高達(dá)30~60mG,使用時(shí)的磁場(chǎng)則超過(guò)200mG。另外,研究顯示,這些泄漏的微波對(duì)男性生殖系統(tǒng)的傷害尤其大,因此小男孩更應(yīng)避開(kāi)。
冰箱:把散熱管上灰塵吸掉
電冰箱是廚房中一個(gè)高磁場(chǎng)的所在,特別是在冰箱正在運(yùn)作、發(fā)出嗡嗡聲時(shí),冰箱后側(cè)或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)更是高出前方幾十甚至幾百倍(冰箱前后范圍測(cè)得1~9mG,后方正中央可高達(dá)300mG)。如果冰箱的效率不高,嗡嗡聲就特別久,也特別大,如果用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉,就會(huì)提高冰箱的效率,也減低家中的磁場(chǎng)。
非照明用的小型滅蚊燈,可別小看它,其磁場(chǎng)也可以超過(guò)500mG,應(yīng)該把它放在墻角。
很多家長(zhǎng)讓孩童在電視前玩耍,或是靠得太近觀看,要知道發(fā)育中的小孩受磁場(chǎng)的干擾比成人更大。
電腦:液晶顯示器輻射較小
如果你的電腦桌太小,迫使你與屏幕的距離太近,不妨將顯示器盡可能向后退,當(dāng)然,換成液晶顯示器,輻射就相當(dāng)小了。至于電腦主機(jī),一般人也容易忽視而常常放置在腿邊的位置,以方便插入磁盤(pán)。主機(jī)前方磁場(chǎng)可超過(guò)4mG,越靠后面磁場(chǎng)越高,所以能放遠(yuǎn)一點(diǎn)就盡量放遠(yuǎn)一點(diǎn)。電腦桌下方常常有一堆電線及變壓器,要盡可能地遠(yuǎn)離你的腳。
手機(jī)充電器:與之保持距離
帶變壓器的低壓電源一般磁場(chǎng)都很高,在接線的地方可以測(cè)到300mG以上,不過(guò)距離僅30厘米遠(yuǎn)就馬上掉到1mG以下了。手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場(chǎng)也較高,所以要保持距離,以策安全。
磁場(chǎng)的穿透性很強(qiáng),千萬(wàn)不要忽視了相鄰房間或樓上樓下的影響。特別是一般電器的管線都接在后方,所以常常測(cè)得的指數(shù)是在電器的正后方,那么與高磁場(chǎng)一墻之隔的位置就要注意了。如果你經(jīng)常坐在沙發(fā)上,你頭后面是墻,而隔壁鄰居的電視的尾部剛好對(duì)著你的頭,那你可就遭殃了。
曾有人在孩子床上枕頭的位置測(cè)到1.6mG的磁場(chǎng)強(qiáng)度,發(fā)現(xiàn)是因?yàn)橄噜彽闹髋P房有電視開(kāi)著,而這電視就在小孩床頭的正后方;當(dāng)一個(gè)書(shū)桌設(shè)在冰箱所靠的墻后方時(shí),書(shū)桌的磁場(chǎng)在2~7mG之間。所以,沙發(fā)、座椅和枕頭都不靠近與鄰居相隔的墻,因?yàn)槟悴恢缐δ沁厱?huì)有什么。
多吃胡蘿卜加強(qiáng)抗輻射能力
電磁輻射對(duì)人的影響雖普遍存在,卻并不可怕。不同的人或同一人在不同年齡段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的,即使在超標(biāo)環(huán)境下,也不意味著所有人都會(huì)得病,但對(duì)老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人,對(duì)電磁輻射敏感人群及長(zhǎng)期在超劑量電磁輻射環(huán)境中工作的人來(lái)說(shuō),應(yīng)采取防患措施。
不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。
各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作。
當(dāng)電器暫停使用時(shí),不讓它們處于待機(jī)狀態(tài),因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)。
對(duì)各種電器的使用,應(yīng)保持一定的安全距離。
佩帶心臟起搏器的患者以及抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等,應(yīng)配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護(hù)服。
手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射,在手機(jī)響過(guò)一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽(tīng)電話。
多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。
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