牙線是什么 牙線怎么使用

　　牙線是什么?很多人可能是次聽說，牙線是一種我們用來清除齒縫間，齒齦間的牙菌斑和食物殘渣的衛(wèi)生潔具。牙線的使用，能夠有效的解決牙科疾病的困擾，保持牙周健康，較少因為牙科引起的其它的疾病，那么牙線怎么用呢?牙線價格是多少呢?

　　牙線是什么

　　水牙線(又稱沖牙器、潔牙機)是利用脈沖水流清除齒縫間，齒齦間的牙菌斑和食物殘渣的家用衛(wèi)生用具。牙線在市場上的出現(xiàn)，堪稱潔齒方式的一次新革命，成千上萬的人從中受益匪淺，解除了牙科疾病的困擾，保持牙周健康，也減少了因牙科疾病而引發(fā)的其他疾病。牙線在發(fā)達(dá)的使用已經(jīng)是極為普遍，是人們居家旅游不可缺少的生活必需品，而飯后使用牙線對牙齒進(jìn)行自我清理，就像人們飯前洗手，飯后漱口一樣，成為日常生活中必不可少的一個程序。

　　牙線和心臟，看上去風(fēng)馬牛不相及，事實并非如此。據(jù)英國《每日郵報》11月6日報道，牙病對心臟的危害一點也不亞于高血脂。使用牙線可以預(yù)防口腔疾病，大大減少心臟病和中風(fēng)的危險。為此，美國衰老學(xué)專家邁克爾·羅伊森更指出，堅持每天使用牙線，能讓你多活6.4年。臨床上發(fā)現(xiàn)，經(jīng)?；佳浪柩住⒀乐苎椎娜?，心臟病的發(fā)病率也會增加。這是因為牙髓和牙周組織的感染可以導(dǎo)致細(xì)菌毒素進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，終使你的心臟受“牽連”。

　　與牙線相比，由于牙簽較粗，不能深入到齒縫中，清潔效果大打折扣。牙線則能有效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑。遺憾的是，中國人很少有使用牙線的習(xí)慣。

　　牙線怎么用

　　首先取出一節(jié)長度合適的牙線，40cm左右(牙線盒自帶刀片的)。兩端(一端纏繞盡頭處，另一端可剩余余留牙線，因為需要的工作長度在20cm左右)分別纏繞在左右手的中指上固定，纏繞一兩圈即可，比纏繞在食指上更靈活。

　　用左手的拇指和右手的食指抵住牙線中間，繃直兩指頭間的一小段(越短越好操控力度，但保證能放入牙間隙，大概1cm左右)的牙線

　　做好這個動作就可以往左邊的牙間隙里面放了，放的時候要注意，我們要用像拉鋸子一樣的動作放入，而不是使勁按入，這樣避免傷害牙齦，也比較容易放入。 如果是放入右邊牙齒的間隙里，那就換右手拇指和左手食指抵住牙線，這樣比較好操作。

　　將牙線放入牙間隙后，沿著牙面滑到齦溝底(就是牙齦和牙齒真正結(jié)合的部位，正常是在牙齦邊緣下2mm左右)，然后貼著牙面上下往返運動，向上的時候稍用力貼緊牙面，以便刮掉殘漬。

　　同一間隙將兩相對的牙面清理干凈后，再用拉鋸子的動作拉出牙縫隙即可。這一段牙線臟了后就可以換下一段，這就是之前說工作長度20cm，還有預(yù)留牙線的作用了。

　　初學(xué)者如果覺得上面這種方法不好使用，還可以選擇另外一種，取出一段20cm左右的牙線，兩端對接打兩個圈結(jié)形成一個圈(打兩個結(jié)的目的是為防止滑脫)，然后第直接跳到上述第4步，接下來的動作一樣了。這種方法就是可以不用纏繞在指頭上，用了一個部位后直接換下個部位。

　　牙線價格是多少

　　牙線價格因品牌不同差別很大，市場上牙線價格：15元/盒左右。

　　以上就是小編分享的牙線相關(guān)知識，牙線對于我們牙科健康起到很重要的作用，大家可以根據(jù)自己的情況，選擇使用。具體的使用方法，可見上文介紹。