生活小常識(shí):咳嗽不吃甜?真是這樣嗎?

2015-09-23 15:18 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:保障網(wǎng) 閱讀(

  許多家長都有類似經(jīng)歷:秋天到,寶寶感冒咳嗽,吃了糖果后咳嗽得更厲害,從此寶寶咳嗽時(shí)再也不準(zhǔn)他吃糖果。

  咳嗽時(shí)真的不能吃甜食嗎?那為什么止咳藥水也是甜的?

咳嗽

  我們先來弄懂咳嗽的機(jī)制。從生理學(xué)角度來說,咳嗽是機(jī)體的一種保護(hù)性反應(yīng)。當(dāng)外來物如細(xì)菌、灰塵和病毒入侵呼吸道時(shí),廣泛存在于喉部、氣管、支氣管、食管中的咳嗽受體就會(huì)受到刺激,出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象。大部分的咳嗽帶有痰液,痰是呼吸道黏膜的分泌物,呼吸道出現(xiàn)炎癥或其他誘因會(huì)造成分泌物的異常增加。

  那么,甜食是不是加劇咳嗽和刺激痰液增加的誘因之一呢?致咳此甜非彼甜

  甜味食品的主要成分有很多,除主要含蔗糖或果糖等成分外,在糖果等甜食的制作過程中還會(huì)添加一些食品添加劑等輔料。特別是為提高糖果的甜度,還添加了一種非營養(yǎng)型人工合成的甜味劑——甜蜜素。

  一般而言,吃純糖類物質(zhì)會(huì)引起口腔分泌物增加,而不會(huì)引起痰液變多或變稠。但糖果含的甜蜜素等添加劑會(huì)刺激分布于食管的咳嗽受體,引起分泌物的增加和咳嗽更加頻繁,因此建議咳嗽患者,特別是痰多的患者盡量減少或不吃糖果,以減少分泌物的增加。同時(shí),在咳嗽期間不要進(jìn)食深海魚蝦類,因其含有組胺類物質(zhì),也會(huì)刺激咳嗽化學(xué)受體,加劇咳嗽的癥狀,也要避免冷飲冷食、煎炸油膩食品等。止咳甜味可幫忙

  人工甜味劑會(huì)加劇咳嗽,而天然甜味劑則可以輔助止咳。中醫(yī)在治療咳嗽上有不少驗(yàn)方,其中不乏藥食同源的甜味食品,如蜂蜜、雪梨、羅漢果、冰糖等。

  蜂蜜作為家庭常見的甜味食品,也是一種中藥,性平味甘,對肺燥引起的干咳能起到潤肺止咳的作用,所以大部分止咳糖漿都含有蜂蜜,起到治療咳嗽的輔助作用。雪梨也是止咳的良藥,它能生津、潤燥、清熱、化痰,與冰糖一起燉對肺燥咳嗽效果好,與川貝一起燉可治療肺熱咳嗽。羅漢果與不同的中藥配藥應(yīng)用可以治療不同類型的咳嗽,如羅漢果與枇杷葉同煎可以治療肺熱陰虛痰咳,羅漢果與陳皮同煎特別適合肺燥咳嗽痰多。

  治療咳嗽含糖類的中成藥也很多,如杏仁止咳糖漿、桔梗止咳糖漿、蜜煉川貝枇杷膏、蛇膽川貝枇杷膏、遠(yuǎn)志止咳糖漿、甘草止咳糖漿等。但在使用這些中成藥前,一定要咨詢醫(yī)生或藥師的意見,辨清楚咳嗽的證型。

  更多生活小常識(shí)

  生活小常識(shí):啤酒對健身的影響主要有哪些?

  生活小常識(shí):半夜醒來睡不著?試試4個(gè)改善睡眠方法

  生活小常識(shí):晨起杯水,暗藏養(yǎng)生密碼!

  生活小常識(shí):哪些食物可以排毒?

聲明:以上文章或轉(zhuǎn)稿中文字或圖片涉及版權(quán)等問題,請作者在及時(shí)聯(lián)系本站,我們會(huì)盡快和您對接處理。
標(biāo)簽:
2024-10-31 21:25:05 209.58.131.146 newyorkhomeforeclosure.com 0 newyorkhomeforeclosure.com:20101 newyorkhomeforeclosure.com localhost {ISHTML}