【圖】止咳水果排行榜 止咳吃什么水果好

　　眾所周知，在換季的時(shí)候，氣溫比較不穩(wěn)定，很容易感冒、咳嗽，因此，需要買一些水果來進(jìn)行止咳，但我國市面上，水果的種類眾多，到底哪種水果止咳效果更好呢?下面我們就來詳細(xì)介紹一下：止咳水果排行榜以及止咳吃什么水果好?希望可以幫助到大家。

　　1、止咳水果排行榜---梨

　　梨是我們生活中常見的一種水果,不但香甜可口, 肥嫩多汁，而且還具有清熱解毒，潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效。無論生食、榨汁、燉煮都有良好的效果。

　　2、止咳水果排行榜---大棗

　　它是一種滋補(bǔ)良藥，有養(yǎng)胃鍵脾、益氣生津，潤(rùn)心肺、補(bǔ)五臟、治虛損等功效，可用來治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥狀。

　　3、止咳水果排行榜---甘蔗

　　它的一種水分很足，糖分很高的產(chǎn)品，具有潤(rùn)燥，清熱潤(rùn)肺、去火利咽的功效，可治療咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等疾病。在服用時(shí)，可生吃，也可榨汁服用。

　　4、止咳水果排行榜---火龍果

　　它內(nèi)含豐富的花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老等功效，能有效防止心血管硬化。防止心臟病發(fā)作和腦中風(fēng)，抑制老年癡呆癥的發(fā)生，特別適合老人服用。

　　5、止咳水果排行榜---柚子

　　柚子不但水分足，味美酸甜，而且還內(nèi)含豐富的維生素C，對(duì)心血管病及肥胖病患者有良好的療效。此外，它還具有化痰止咳、健胃消食、消腫止痛等功效，特別適合胃病、消化不良患者食用。

　　6、止咳水果排行榜---獼猴桃

　　它是一種營養(yǎng)成分很高的水果，不但含有豐富的亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，而且還內(nèi)含豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)消化不良、食欲不振、便秘、嘔吐、泌尿系感染等疾病有良好的療效。

　　7、止咳水果排行榜---枇杷

　　枇杷大家都認(rèn)識(shí)吧，它性涼，味甘，具有很好的潤(rùn)肺、化痰、止咳的功效，可生吃也可噸水服用。

　　止咳水果排行榜以及止咳吃什么水果好的相關(guān)知識(shí)就介紹到這里了，其實(shí)，我國市面上止咳水果還有很多，不同的水果，它們的屬性、味道、功效都是不同的，有需要的朋友可以根據(jù)自己的需求和喜好進(jìn)行選擇。