【圖】孕婦能吃鱔魚嗎 孕婦吃鱔魚有什么影響

　　在懷孕期間孕婦總是會(huì)為能吃什么不能吃什么而發(fā)愁，孕婦營養(yǎng)的補(bǔ)充是非常重要的，但是在為孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候也要注意一些孕婦飲食上的禁忌，就比如說是我們?cè)谶@里提到的鱔魚。孕婦能吃鱔魚嗎?孕婦吃鱔魚有什么影響呢?現(xiàn)在我們就來具體的了解一下吧。

　　孕婦能吃鱔魚嗎

　　在了解孕婦能吃鱔魚嗎這個(gè)問題之前我們首先來看看鱔魚有哪些營養(yǎng)價(jià)值。鱔魚其實(shí)就是我們?nèi)粘Ｊ秤玫狞S鱔，在外形上，鱔魚其實(shí)和蛇有一定的相似之處。當(dāng)然這里我們不是要討論它的形狀，而是要說是鱔魚的營養(yǎng)價(jià)值。有的人可能會(huì)有疑問，這鱔魚感覺沒啥營養(yǎng)呀?其實(shí)不然，鱔魚不僅有營養(yǎng)，營養(yǎng)價(jià)值還很高哦。

　　鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，這些物質(zhì)是腦細(xì)胞生長必不可少的營養(yǎng)成分，也是身體各個(gè)器官組織細(xì)胞細(xì)胞膜的主要成分;在鱔魚中含有的鱔魚素還能夠有效的降低血糖，在鱔魚中含有的維生素A還能增進(jìn)視力。除了鱔魚所具有的營養(yǎng)之外，它的味道也是十分鮮美的，是現(xiàn)在宴會(huì)中都有的一道菜色。

　　對(duì)于這個(gè)問題，現(xiàn)在很多說法不一，有的說在懷孕期間是不能吃鱔魚的，有的又說在懷孕期間少量的吃一些鱔魚是可以的。其實(shí)對(duì)于孕婦能吃鱔魚嗎這一個(gè)問題，小編只能說，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不同的，那么吃了鱔魚之后結(jié)果也是不同的，對(duì)于體質(zhì)較弱，同時(shí)不易懷孕的孕婦來說就不要吃鱔魚，但是身體健康良好的孕婦適量的吃一些鱔魚是非常有好處的。同時(shí)鱔魚的選擇也是十分重要的，如果孕婦要吃鱔魚，是自己去釣或者是購買野生的鱔魚更加的安全一些。

　　孕婦吃鱔魚有什么影響

　　孕婦吃了鱔魚之后有什么影響呢?其實(shí)鱔魚對(duì)產(chǎn)婦來說才是有效的，鱔魚能夠治療產(chǎn)婦惡露、氣血不調(diào)等問題，因?yàn)轺X魚中含有的“鱔魚素”能夠治療低血糖，所以孕婦食用之后也能有效的改善孕婦的氣血。孕婦身體足夠的健康吃一定的鱔魚對(duì)孕婦來說具有一定的滋補(bǔ)作用，而身體情況相對(duì)較差的孕婦，如果想吃鱔魚事先詢問一下醫(yī)生，聽取醫(yī)生的意見在做決定。

　　一些食物是需要根據(jù)孕婦自身體質(zhì)來決定是否能夠食用的，就如同鱔魚一樣，在海鮮之中，鱉、螃蟹等是孕婦不能食用的食物。孕婦能吃鱔魚嗎?你就需要根據(jù)自己身體的情況來決定了。