剛出生的寶寶腸道消化吸收的能力低下,因此稍微感染風(fēng)寒或者吃的食物消化不良就容易出現(xiàn)腹瀉拉肚子的癥狀,寶寶拉肚子不僅難受,而且還容易導(dǎo)致食欲不振,影響身體的健康發(fā)育,所以說一旦發(fā)現(xiàn)寶寶拉肚子,一定要趕緊想辦法治療。那么寶寶拉肚子吃什么食物好的比較快呢?
稀粥
寶寶腹瀉拉肚子時(shí),腸胃負(fù)擔(dān)本身就很重,所以在飲食選擇上一定要多加注意,不要選那些不好消化的食物,那么寶寶拉肚子吃什么食物好呢?一般來說,寶寶拉肚子時(shí),一定要選擇清淡飲食,比如可以多給寶寶喝點(diǎn)稀粥,既容易消化,又有營(yíng)養(yǎng)。特別是小米粥,對(duì)于腸胃還有一定的修復(fù)作用。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過硬的高脂食物,在熬粥的時(shí)候一定要注意熬制的軟糯一點(diǎn)。
熟蘋果
要說寶寶拉肚子吃什么食物好的比較的快,其實(shí)熟蘋果也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。將蘋果切片蒸熟,加一些冰糖喂給寶寶食用,就能有效的緩解寶寶拉肚子的癥狀。因?yàn)樘O果中含有大量的有機(jī)酸,如鞣酸、凝酸等成分,這些物質(zhì)具有很好的收斂作用。蘋果中含有的果膠,還能保護(hù)腸壁、消除病毒。當(dāng)然,煮蘋果也可以不加冰糖,尤其是拉肚子情況較嚴(yán)重的寶寶不適合再吃冰糖哦。
焦米湯
對(duì)于寶寶拉肚子吃什么食物好的問題,都說良藥苦口利于病,接下來介紹一款“苦口”的選擇:焦米湯。焦米湯是祖輩流傳下來的止瀉秘訣,將米粉炒到顏色發(fā)黃,加入適量的水和糖,燒成糊狀即可。焦米湯的炭化結(jié)構(gòu)對(duì)于腸胃有很好的吸附作用,通過改善腸胃環(huán)境來達(dá)到止瀉的作用。這個(gè)方法是很多寶媽試用過比較有用的止瀉方法,寶媽們不妨試試哦。
姜茶和山楂麥芽水
姜茶和山楂麥芽水都有很好的止瀉效果,但是由于側(cè)重點(diǎn)不同,家長(zhǎng)首先需要知道寶寶拉肚子的原由,再選擇給寶寶吃姜茶或是山楂麥芽水。如果寶寶是由于受涼引起拉肚子,就可以給寶寶熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮開水后放入,然后放入少量的熟茶即可。如果寶寶是由于消化不良引起的拉肚子,則可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝,麥芽要選用炒熟的,山楂3—5個(gè)即可,如果再加上些紅糖,寶寶會(huì)更加喜歡喝。
其他飲食
其實(shí)對(duì)于寶寶拉肚子吃什么食物好的比較快的問題,還有很多其他的選擇。寶媽只需要掌握一個(gè)原則,就是通過清淡的飲食來減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),改善腹瀉拉肚子的癥狀。常見的可以喂給寶寶止瀉的清淡飲食有:蛋黃膳、胡蘿卜湯、栗糊膳、軟面條等,這些都是補(bǔ)脾益胃止瀉的飲食,而且制作方法簡(jiǎn)單,遇到自己寶寶拉肚子時(shí),媽媽們都可以多樣的嘗試,總有一款能夠適合你!
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