【圖】鮮地黃怎么吃 鮮地黃有什么功效

2018-03-15 17:24 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:小許 閱讀(

  生地黃其實是一種植物地黃的塊根部位,地黃屬于玄科參科類的植物,屬于一種多年生直立的草本,喜歡生長在溫暖而又陽光充足的地方,有著非常好的藥用價值,能夠達(dá)到養(yǎng)血、清熱等功效,當(dāng)然在食療方面也是非常的棒。生地黃怎么吃?

鮮地黃怎么吃

  鮮地黃怎么吃

  食療吃法之一:生地黃雞 食材準(zhǔn)備:烏雞一只,生地黃、枸杞以及其它的輔料

  制作方法:首先需要把烏雞洗干凈之后切成塊狀,然后用水浸泡約十分鐘左右,把生地黃與枸杞也都進(jìn)行浸泡,同時把輔料蔥、香菜等切成段;接下來就是把烏雞進(jìn)行大火煮沸后,把雞塊撈出來,把上面的浮沫漂去之后,再把雞塊、生地黃、枸杞以及切好的輔料放入水中后,用大火煮約一個小時左右即后;再加入鹽、雞精等慢火燉20分鐘后,把火關(guān)掉即可出鍋。

  功效:對于四肢無力、盜汗、腰酸背痛等癥狀。

鮮地黃怎么吃

  食療吃法之二:生地黃百合瘦肉湯 食材準(zhǔn)備:豬瘦肉、百合、生地黃以及一些輔料等。

  制作方法:先將百合和生地黃洗干凈后,分別放入沙鍋之內(nèi),并且加入適量的清水進(jìn)行浸泡半個多小時;然后把豬瘦肉洗干凈切成塊之后,與切好的蔥、姜等一起放入沙鍋之內(nèi),用大火煮沸之后,改用慢火進(jìn)行煲湯,約45分鐘之后,加入食鹽以及味精等調(diào)料,把火關(guān)閉,一道養(yǎng)生之湯就煲好了。

  功效:可以達(dá)到養(yǎng)心除煩、寧心安神的效果,非常適合于秋季的心悸、煩燥等不安情緒。

  食療吃法之三:生地黃排骨湯 準(zhǔn)備食材:生地黃、排骨、蓮藕、紅棗

  制作方法:把這些食材洗干凈之后,都放入鍋內(nèi),并加入適量的水,采用大火煮沸后,然后再用小火進(jìn)行慢煮約為1個小時后,放入調(diào)料即可食用。

  功效:美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血的功效,但對于患有感冒、口干的人不適合食用。

鮮地黃有什么功效

  鮮地黃有什么功效

  鮮地黃是秋后挖掘地下塊莖,防止觸傷皮部,去掉莖葉,貯藏于濕潤的沙土中備用者稱“鮮地黃”,其表面棕黃色或紅棕色,具半圓形結(jié)節(jié),節(jié)上有芽痕,并常具彎曲皺紋及橫長皮孔,斷面肉質(zhì),黃白色。味甘、微苦,性寒。

  以上是三種不同方法的食療制作過程,因生地黃有著很好的食療功效,可以清熱涼血,也可以養(yǎng)陰生津,因此有著很好的止血功效,而且還可以治療因陰虛火旺而引起的口干、頭暈等癥狀,只是在用為食療的食材時,要注意合適使用,并且要注意生地黃的食用禁忌等。以上就是有關(guān)生地黃怎么吃的內(nèi)容,希望能對大家有所幫助!

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標(biāo)簽: 地黃 生活熱點
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