家居必備：4招輕松減壓法

2014-12-02 15:39 來(lái)源： 裝修保障網(wǎng) 作者：保障網(wǎng) 閱讀（）

好的家居環(huán)境可以給身體調(diào)養(yǎng)帶來(lái)意想不到的效果哦！精神不集中、食欲不振、常失眠，又或者睡了十幾個(gè)小時(shí)都累，這就說(shuō)明你壓力太大了。下面裝修網(wǎng)小編教你家居色調(diào)減壓方法減壓吧!

家居必備：4招輕松減壓法

①黃色：帶來(lái)溫暖

黃色總會(huì)讓人聯(lián)想到陽(yáng)光和熱量，家中擺有黃色素的沙發(fā)的東西會(huì)無(wú)形中提升溫暖、關(guān)懷和穩(wěn)定的感覺，有助提高心理安全感，降低壓力。

家居必備：4招輕松減壓法

②綠色：緩解疲勞

綠色給人一種清新、自然的感覺，綠色的沙發(fā)或者背景畫，甚至是擺上一盆綠色的植物，有助于緩解視覺疲勞，平靜焦慮情緒。

家居必備：4招輕松減壓法

③藍(lán)色：讓心靈放松

看到藍(lán)色人們很自然會(huì)想到天空和大海。想象著自己有所房子面朝大海春暖花開，心情不由得就得到放松。

家居必備：4招輕松減壓法

④淡紫色：神秘而安靜

淡紫色給人一種神秘的感覺，家中點(diǎn)綴著些許紫色的擺件，當(dāng)你置身其中時(shí)自然而然會(huì)安靜下來(lái)，有助于我們休息。

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