健康養(yǎng)生裝修四部曲

　　無論是“求醫(yī)不如求己”的盛行，還是“黃帝內(nèi)經(jīng)”的再度崛起，都在傳遞給我們這樣一個(gè)信息：健康養(yǎng)生之道再度成為大家關(guān)注的重點(diǎn)。而我們生命中至少1/2的時(shí)間是在家中度過的，這讓越來越多的人開始關(guān)注居室裝修中的養(yǎng)生法則。

　　“調(diào)理”室內(nèi)溫濕度

　　調(diào)，即調(diào)理，調(diào)理體內(nèi)陰陽至氣血和暢，乃養(yǎng)生之根本，而室內(nèi)溫、濕度的調(diào)節(jié)亦是居室宜居與否的重點(diǎn)。

　　室內(nèi)的防潮保溫，關(guān)鍵在于頂、地、墻，三面缺一不可。房間要及時(shí)通風(fēng)。在返潮的季節(jié)，清晨和傍晚前不開門窗或少開門窗為好，如果可以的話，在中午或天氣晴朗的時(shí)候，將門窗全部打開，使屋室內(nèi)空氣流通，使得濕氣蒸發(fā)。對于居室保溫，則可以在裝修時(shí)選擇采用墻體自保溫系統(tǒng)，通過加混凝土砌塊等墻體材料提高隔熱性能。位于樓房頂層的房子，需要重新做一下保溫，以免烈日下遭受烘烤之苦。

　　“靜修”地面隔音

　　靜，即靜修，道家養(yǎng)神的境界。如何有效阻隔噪音的傳播，還原私密悠然“靜”界，地面隔音是關(guān)鍵。

　　設(shè)想一下，如果在地面和垂直鋪設(shè)彈性隔音材料，減弱剛性結(jié)構(gòu)對撞擊聲的傳導(dǎo)，那么隔音效果會(huì)更好，應(yīng)用這樣的隔音工藝，能有效降低撞擊音20分貝以上。如果擔(dān)心這樣會(huì)增加地面高度，那不妨試試復(fù)合式隔音系統(tǒng)，與懸浮式相比在地面水平方向僅需鋪設(shè)4.5mm的隔音墊。裝修過程中進(jìn)行墻面處理時(shí)，可選擇鋪設(shè)礦巖棉板或涂刷硅藻泥，達(dá)到降低噪音的目的。

　　“通經(jīng)”水電系統(tǒng)

　　通，即通經(jīng)，養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)是我們生命能量的通道，恰似居室裝修中的水電路系統(tǒng)。

　　如果你擔(dān)心因運(yùn)輸管道質(zhì)量不過關(guān)，雜質(zhì)或病菌摻雜到水中，或者擔(dān)心電路系統(tǒng)隱蔽不到位引發(fā)危險(xiǎn)，不妨去尋找新的材料，目前市場上銷售的薄壁不銹鋼供水管道，管道內(nèi)襯選用醫(yī)學(xué)植入人體的專用材料———硅橡膠;至于電路系統(tǒng)一定要徹底淘汰掉傳統(tǒng)黑膠布的接線方式，新型的接線端子會(huì)讓居室經(jīng)脈更順暢。

　　“排出”毒素

　　排，即排毒，只有排除毒素才能保證身體代謝正常，人如此“家”亦如此。

　　就像是人體的“新陳代謝系統(tǒng)”，居室的“排污系統(tǒng)”給主人帶來的舒爽生活不容小視。中央新風(fēng)系統(tǒng)吸收外部新鮮能量，并根據(jù)污濁程度將室內(nèi)的污濁空氣排出，能有效避免居室肚子脹、不消化;另外采用電地暖，絕緣耐熱、磁場輻射屏蔽可以智能地消化掉空氣中的霉菌等毒素。