生活小常識(shí)：天天洗頭好嗎？

　　現(xiàn)在很多男性都有早上洗頭的習(xí)慣，不想自己帶著油光閃閃的頭發(fā)去上班，那天天洗頭好嗎?會(huì)不會(huì)容易得什么病呢?下面我們就一起來(lái)了解下吧!

　　頭發(fā)天天洗好嗎?

　　天天洗頭，可以限度上保持頭發(fā)的干凈清潔。但是，這樣其實(shí)對(duì)頭發(fā)并不好。首先，洗發(fā)水的頻繁使用，會(huì)一定程度的傷害的頭發(fā)，同時(shí)，天天注意洗頭發(fā)，雖然清潔了，但也同時(shí)清潔到了頭皮的一些天然保護(hù)的油脂，使得頭發(fā)與頭皮失去了天然的保障，是對(duì)頭發(fā)的保護(hù)有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。

　　早上洗頭好不好?

　　早上洗頭不好，因?yàn)樵缟先藙偲鸫?，血液循環(huán)還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平。血液運(yùn)行比較緩慢，當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會(huì)另頭部感覺(jué)不舒服。

　　尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒(méi)有擦干，并且因?yàn)橄搭^的原因頭部的毛孔開(kāi)放著，這時(shí)候水分很用以進(jìn)入毛孔，很容易使得、腦部遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此早上洗頭，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

　　如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣，一定要記得洗完頭后擦干頭發(fā)或者吹干頭發(fā)之后再出門(mén)。也提醒你的愛(ài)人注意，洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛進(jìn)入體內(nèi)，造成罹患頭痛、頸腰背痛的后果，甚至引發(fā)一些疾病。

　　晚上洗頭好不好?

　　晚上洗頭不好，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當(dāng)你入睡的時(shí)候，殘余的水分，由于頭部在睡覺(jué)的時(shí)候，其皮膚緊貼枕頭，無(wú)法通風(fēng)干燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。

　　晚上洗頭要是晾干再睡就好了，人體在新陳代謝過(guò)程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時(shí)經(jīng)過(guò)血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過(guò)輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。

　　身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過(guò)調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個(gè)過(guò)程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時(shí)，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。但對(duì)身體抵抗力弱的人來(lái)說(shuō)，其自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。

　　而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔?，使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周?chē)椛涞臒崃吭龆?，同時(shí)由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時(shí)要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長(zhǎng)繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。

　　因此，一般來(lái)說(shuō)，臨睡前不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會(huì)感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著，容易感冒。洗頭一般在午后進(jìn)行比較好。

　　關(guān)于洗頭發(fā)的相關(guān)知識(shí)就為大家介紹到這里了，天天都喜歡洗頭的朋友們，一定要注意哦!避免給自己帶來(lái)一些身體健康的影響。更多精彩資訊，敬請(qǐng)關(guān)注保障網(wǎng)!