生活小常識(shí)：普洱茶功效 普洱茶的飲用禁忌

　　我國(guó)的茶葉文化歷史悠久，絲綢之路時(shí)就有對(duì)茶葉的記載。茶文化是一種非常高深的學(xué)問(wèn)，不用茶葉的泡法、飲法、功效都是不同的。下面我們來(lái)具體的了解普洱茶功效，以及普洱茶的一些飲用禁忌吧!

　　一、普洱茶功效

　　普洱茶對(duì)于人體可以做到加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高膽汁和消化液的分泌，可幫助消化和吸收，對(duì)兒童身體的生長(zhǎng)和減肥人士有著很好的輔助效果?？梢哉f(shuō)普洱茶是一種大眾的飲品，一般人都適飲用。

　　1、 降壓降脂

　　普洱茶中的成分含有茶多酚和多種的維生素，在防治高血壓上有著很顯著的作用。對(duì)于血管舒張、心率減慢、和血壓下降也可產(chǎn)生一定的生理效應(yīng)。在軟化血管上也有著不錯(cuò)的功效。

　　2、防癌抗癌

　　維C和維E是一種能阻斷致癌物合成的微量元素。茶葉中含有的這兩種成分對(duì)防治癌癥有著不錯(cuò)的作用。這是科學(xué)家通過(guò)研究飲用普洱茶的人群，得出他們患癌癥的概率較低的證明。

　　3、保護(hù)牙齒

　　含氟的活性成分是對(duì)牙齒有著保護(hù)的作用的，經(jīng)常用含有氟的普洱茶水漱口的可，對(duì)于口臭有著根治的功效哦。

　　4、延遲衰老

　　普洱茶中的多酚類化合物，是有著抗衰老的作用的，其含有的此類成分是相當(dāng)高的，可以放置過(guò)度氧化，從而做到延緩衰老的目的。

　　5、 減肥美容

　　普洱茶可以促進(jìn)腸胃的消化，降低人體的膽固醇以及甘油三酯，飲用普洱的人群會(huì)有減肥效果，它還能調(diào)節(jié)節(jié)新陳代謝和人體機(jī)能，有功美容的作用。。

　　6、 醒酒效果

　　普洱茶的功效還有醒酒，茶中的茶多酚和酒中的乙醇，可做到相互抵消的作用。

　　7、 防輻射

　　普洱茶有著降低輻射對(duì)人體的傷害，這是有經(jīng)過(guò)研究?jī)罕砻鞯摹?

　　二、 普洱茶的飲茶禁忌

　　1、普洱茶要做到隨泡隨飲，茶葉是不能隔夜飲用的，也不宜浸泡太久，這是從茶湯的口感和新鮮度來(lái)講都是不建議這么做到的。

　　2、普洱茶是一類熟茶，在飲用時(shí)候還要分體質(zhì)。喝過(guò)普洱茶后會(huì)有點(diǎn)脹氣還有便秘癥狀出現(xiàn)的人，是屬于不宜飲用人群的類型，對(duì)于剛生完寶寶的媽媽們也是不建議多喝普洱的。

　　3、在飯前飯后是不建議飲用普洱茶，的飲用時(shí)間段在飯后半小時(shí)。

　　上文介紹了普洱茶功效和它的一些禁忌，茶是好茶，但也需要飲用方式得當(dāng)，才能更好的發(fā)揮它的功效。因此要充分的對(duì)將要沖泡的茶葉進(jìn)行詳細(xì)了解一番再來(lái)細(xì)細(xì)品茗。