生活小常識：野生靈芝的功效與作用

　　野生靈芝是野外自然生長的靈芝，全世界有200多種，但其有藥效的是生長于深山樹林里的“林中靈”靈芝，被稱為靈芝中的靈芝，藥用價值被世界醫(yī)學(xué)認(rèn)可。下面跟隨小編來了解野生靈芝的功效與作用。

　　野生靈芝的功效與作用

　　野生靈芝的功效首先體現(xiàn)在它強(qiáng)大的解毒功效上。野生靈芝可降低血清中的GPT值，而且還可以減少肝小葉炎癥細(xì)胞，從而幫組肝細(xì)胞再生。由于人體的自我解毒功能與肝臟密不可分，而野生靈芝在維護(hù)肝功能方面有著重要的作用。野生靈芝對于降低肝臟中的三酸甘油酯含量有著明顯的作用，從而能夠提升肝臟的解毒功能。

　　野生靈芝怎么吃

　　野生靈芝的服用方法

　　一、將靈芝切成薄片.小塊或者粉碎成粉末。用冷水煮開沸騰后，再煮5-30分鐘。

　　二、按照用量，一般加水500-2000毫升。通?？梢苑磸?fù)煮2-3次，便可將靈芝扔掉。

　　三、野生靈芝當(dāng)茶飲。不限量，很據(jù)個人喜好飲用?？梢苑疟牵t糖，大棗，枸杞等調(diào)味，并且靈芝水與任何藥物食物一起服用都沒有禁忌，可以同時服用。

　　野生靈芝鑒別

　　首先，看色澤形狀。由生長環(huán)境的不同以區(qū)別，野生靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環(huán)境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。

　　以上是小編為您介紹野生靈芝的功效與作用的相關(guān)信息，希望通過本文能幫助你更加了解野生靈芝。