生活小常識(shí)：千日紅花茶怎么搭配 千日紅花茶的功效

　　現(xiàn)在的人健康意識(shí)提高了，越來(lái)越注重各方面的保養(yǎng)了，而花茶也就成為了很多人的摯愛(ài)。因?yàn)榛ú璨粌H有花的芳香，并且對(duì)養(yǎng)生有著極大的好處，這也使得越來(lái)越多的人喜歡用花茶來(lái)代替咖啡等飲品?？墒乔占t花茶怎么搭配呢?有著怎樣的功效呢?跟隨生活小常識(shí)小編一起來(lái)了解看看。

　　一、千日紅花茶怎么搭配

　　1、千日紅百合花茶

　　準(zhǔn)備10克干燥的千日紅，5克的干燥百合花，500ml熱開(kāi)水和適量的冰糖，將百合和干燥的千日紅用熱水沖洗一下，然后浸泡30秒鐘后洗凈，將材料放入玻璃器皿中，加入適量熱水，密封浸泡3分鐘后加入冰糖攪拌均勻后就可以飲用了。這種搭配的花茶有舒解心情、放松情緒、美容養(yǎng)顏的功效，特別適合工作壓力比較大的女士們使用。

　　2、千日紅茶

　　也是先準(zhǔn)備10g干燥的千日紅花和適量的熱開(kāi)水，以及蜂蜜。將千日紅花朵用熱開(kāi)水沖洗干凈，放入玻璃壺中，加入熱開(kāi)水，蓋上蓋子悶泡5分鐘后加入蜂蜜調(diào)味即可。這道茶可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌失調(diào)，降低血壓，排出毒素達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，適合男女飲用。

　　二、千日紅花茶的功效

　　1、千日紅花茶是一種含有多種氨基酸與維生素的特色茶品，它除了可以提神醒腦外，還具有清肝和明目的功效，是人們生活中理想的保健茶品。

　　2、這種茶是三高人群的理想飲品，長(zhǎng)期飲用后可以排除體內(nèi)的毒素，讓人體的血壓降低一些，同時(shí)也能預(yù)防高血糖和高血脂的作用。

　　3、對(duì)呼吸道也有著很好的保健功效，不僅可以起到止咳平喘的作用，而且對(duì)氣管炎和慢性支氣管炎以及哮喘病等，都有著不錯(cuò)的治療功效。

　　4、還具有活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛的作用，特別適合跌打損傷的人對(duì)傷口有著很好的修復(fù)作用。另外，也可用于女性閉經(jīng)或痛經(jīng)等病癥上，緩解疼痛。

　　以上就是對(duì)千日紅花茶怎么搭配及這種花茶的功效介紹。其實(shí)，生活中有許多不同品種的花茶，千日紅花茶是其中一種，對(duì)養(yǎng)生有很好的效果。但是不同的花茶有著不同的功效，所以只有先了解花茶它的功效，再進(jìn)行搭配才能起到更好的保健效果。