生活小常識：人參茶的功效與作用

　　人參是多年生草本植物，其根和葉都可入藥，此藥為中國傳統(tǒng)的滋補品。人參茶是用人工栽培的人參鮮葉，按制綠茶的方法，經(jīng)過殺青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健袋泡茶。適合中老年人飲用。本品為黃白色顆粒和粉末;氣微香，味微苦、甘。大補元氣、生津止渴，補脾益肺。用于體虛所致的身倦乏力、食欲不振、心悸氣短、失眠健忘屬氣虛證者。下面跟隨生活小常識小編來了解人參茶的功效與作用。

　　人參茶的功效與作用

　　人參茶的功效

　　人參茶具有益氣活血, 調節(jié)內分泌, 促進新陳代謝功效，也有能大補元氣、生津止渴，補脾益肺清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓、頭昏、目眩、失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘、急性咽喉炎等諸多醫(yī)療保健功能。人參茶用于體虛所致的身倦乏力、食欲不振、心悸氣短、失眠健忘屬氣虛證者。

　　人參茶的作用

　　養(yǎng)生茶以滋補為主，人參茶就挺不錯。人參中含有多種抗氧化物質，人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等。這些化合物有抗脂質過氧化作用，是抗衰老作用的基礎。除了抗衰老作用外，對神經(jīng)、內分泌、免疫功能及物質代謝等生理功能有調節(jié)作用。此外，人參還具有抗病毒、抗休克、減肥等多方面的作用。

　　人參茶什么時候喝

　　人參茶建議在早飯后2個小時左右，也就上午的時候喝，如果有條件可以選擇早飯前半小時喝。茶具用沸水沖燙后，取茶葉5克左右放入，用95℃以上沸水沖泡2—3分鐘后即可飲用;一次茶葉可連續(xù)沖泡3—5次。早上的時候是陽氣比較旺盛的時候，這個時候脾胃功能比較強，這個時候喝這種參片有利于很好的吸收。

　　人參茶的做法

　　1、先洗凈人參并剔除須根，將人參放水煮出味后加蜂蜜調味即可。

　　2、微參切條煮味道更容易出來，將微參和大棗一起放入，煮兩天喝的量為合適。

　　3、煮紅參茶時，不放別的，等到水顯出淡紅色，直接飲用即可。

　　4、也可以把曬干的微參和密柿皮(制作人參茶要用密柿皮中完全熟透的皮)一起煎。即把微參、密柿皮，山楂放在一起煎透后，加白糖或蜂蜜飲用。

　　以上是小編為您介紹人參茶的功效與作用，希望對你有所幫助!