生活小常識：山楂茶的功效與作用

　　山楂茶是一款養(yǎng)生茶療。山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)，消食健胃，行氣散瘀，有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。，裝修網(wǎng)小編為您介紹山楂茶的功效與作用，一起來了解下吧!

　　山楂茶的功效與作用

　　山楂茶可以增強人體免疫力，并且能夠幫助人體消化，從而達到養(yǎng)肝、消化脂肪的功效;山楂中所含有的總黃酮可以有效的治療動脈粥樣硬化，增強心肌的收縮力，對于心絞痛有著非常好的預防效果，而對于血管擴張和持久的降壓也是非常有效的;如果出現(xiàn)行經(jīng)或經(jīng)前的小腹疼痛也是的食療方法，對于血淤型的痛經(jīng)非常有有效。

　　山楂茶的做法

　　山楂速食味道酸甘，大多數(shù)人并不會直接食用，所以就大家都是用山楂制作成茶飲。山楂茶的主要材料是山楂和茶葉。我們先取幾片山楂洗干凈放在小碗里，再取一勺茶葉出來，放在茶碗中。再把之前清洗好的山楂放在入碗中和綠茶一塊，再將煮好的開水倒進去，我們倒進去的次茶水要倒掉，這是常見的洗茶，倒掉次的茶水后將開水再倒進去，待兩三分鐘后即可飲喝。

　　山楂茶什么時候喝

　　飯后喝，不要超過一杯(大約200毫升左右)。山楂雖然對降血壓、消食有很好作用，但里面的酸性物質(zhì)含量高，不適合空腹和胃酸過多的人飲用，否則會引起急性胃炎。一般吃的比較油膩的時候一定要喝點的，不過如果吃的實在是很清淡，或者吃的東西很少，就不要喝了，因為那樣餓的會很快，要是讓自己的胃在空著的情況下磨著，反倒起反作用了。

　　以上是小編為您介紹山楂茶的功效與作用的相關(guān)知識，希望對你有所幫助!