黑葡萄本身就是一種營養(yǎng)豐富的水果,常食黑葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度等大有裨益。
黑葡萄富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質(zhì)。下面我們一起來了解黑葡萄的功效與作用。
黑葡萄的功效與作用
黑葡萄還有抗疲勞的功效,因?yàn)楹谄咸阎泻写罅康牡V物質(zhì)和多種維生素,能夠抵抗疲勞;
黑葡萄有補(bǔ)血的功效,可以將黑葡萄曬制成葡萄干,這樣黑葡萄中的糖和鐵的含量相對變高,很適合一些婦女兒童們或者是一些貧血患者,黑葡萄中的鐵是補(bǔ)血的重要元素;
黑葡萄不僅擁有藥用功效,它還能用于一些食療,例如頭暈、腦部貧血、心悸等等,將黑葡萄釀成葡萄酒,可以每天適量飲用一些葡萄酒,能夠抑制以上癥狀。
孕婦可以吃黑葡萄嗎
能,因?yàn)槠咸迅蓛?nèi)含大量葡萄糖,是婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品,可補(bǔ)氣血、暖腎,對貧血、血小板減少有較好療效,對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。還是婦女病的食療佳品。
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