生活小常識：西番蓮的功效與作用

　　西番蓮是一種芳香可口的水果，別稱受難果、巴西果、熱情果、轉(zhuǎn)枝蓮等，為西番蓮科西番蓮屬多年生常綠攀緣木質(zhì)藤本植物，有“果汁”的美譽(yù)，原產(chǎn)于巴西，后來在南美、南非、東南亞各國、澳洲各地區(qū)都有種植，下面我們就一起來看一看西番蓮的功效與作用吧!

　　西番蓮的藥用價值

　　【性味】味苦，性溫。

　　【歸經(jīng)】肺經(jīng)。

　　【功效】除風(fēng)清熱、止咳化痰。用于風(fēng)熱頭昏、鼻塞流涕等癥。

　　西番蓮的營養(yǎng)價值

　　1、西番蓮果內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、還原糖、多種維生素和磷、鈣、鐵、鉀等多達(dá)165種化合物以及人體必需的17種氨基酸，營養(yǎng)價值很高，能生津止渴、提神醒腦，食用后能增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化腺分泌、有助消化。

　　2、西番蓮果實(shí)中含有多種維生素，能降低血脂、防治動脈硬化、降低血壓，內(nèi)含多達(dá)165種化合物、17種氨基酸和抗癌的有效成分，能防治細(xì)胞老化、癌變，有抗衰老、養(yǎng)容顏的功效。

　　西番蓮的食用功效

　　1、深度清理：西番蓮可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

　　2、排毒養(yǎng)顏：西番蓮能凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。

　　3、塑造體態(tài)：西番蓮可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

　　4、促進(jìn)代謝：西番蓮中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，西番蓮中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。

　　西番蓮的藥用選方

　　1、治外感風(fēng)熱咳嗽：西番蓮莖葉、壩子花、枇杷葉各9克，煎水服。

　　2、治狂癥(精神失常)：西番蓮根15～25克，鄴豬心(內(nèi)加扣砂1克)1個吃。

　　3、治失眼：西番蓮果實(shí)15克、仙鶴草30克，煨水服。

　　4、治經(jīng)來腹痛：西番蓮果1～2個，白薇根10克，泡酒服。

　　5、治痢疾、腥痛：西番蓮根、拳參各10克，煨水服。

　　6、治骨折：西番蓮根15克，玉枇杷葉30克，水冬瓜根皮、續(xù)斷根各15克，搗絨調(diào)酒包敷患處。

　　以上是小編為您介紹西番蓮的功效與作用，希望能幫助你了解西番蓮。