家里有孩子怎么開空調(diào) 健康舒服得這樣做
2023-08-03 09:35
來源: 裝修保障網(wǎng)
作者:保障網(wǎng)
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家里有孩子怎么開空調(diào),到了夏天,大家肯定都會選擇打開家里的空調(diào)來降溫消暑。 但對于有小孩的家庭而言,開空調(diào)卻變成了一個難題: 不開空調(diào)的話家里特別的熱,就算開窗吹進來的也都成了風; 開空調(diào)的話又擔心小孩不舒服,特別是晚上的時候,擔心開著空調(diào)睡覺,小孩會感冒。
尤其是很多老人都覺得小孩的抵抗力比較差,在晚上睡覺的時候一定不能開空調(diào),不然孩子就會感冒。 小孩睡覺的時候真的不能開空調(diào)嗎? 過來人:想要孩子和家人舒服又健康,得這樣做!
家里有孩子怎么開空調(diào) 健康舒服得這樣做
【家里有孩子,家里應該怎樣開空調(diào)?】
有的人特別是一些老人覺得開了空調(diào)之后會特別的涼,因為小孩的抵抗力比較差,如果長時間給小孩吹空調(diào)的話會引起身體不適,特別是在晚上睡覺的時候,一定不能給孩子開空調(diào)。
那是不是意味著有了孩子的話就不能夠開空調(diào)了呢?
當然不是。
夏天天氣特別的熱,開窗之后吹進來的都是熱風,如果真的不開空調(diào)的話,估計不少小孩都會出現(xiàn)中暑的癥狀。
有些人到了夏天的時候,擔心小孩吹空調(diào)會不舒服,就會一直不開空調(diào),在家里又會比較熱,孩子睡覺的時候都會出汗,有的時候還會起痱子,反而會引起不適。
不管是家里有小孩還是有老人,在夏天正確的做法都是合理的使用空調(diào)。
室內(nèi)保持一個舒適的溫度,可以避免因為高溫出現(xiàn)中暑的問題,也可以減少孩子長痱子等情況。
家中有小孩的話,夏天的時候空調(diào)應該開到多少度?
關于這個問題,大家需要根據(jù)自己家人的實際情況來決定,而大多數(shù)情況下都建議白天將空調(diào)設置在26度左右,晚上將空調(diào)設定在28度左右。
白天的話就是將空調(diào)設定在26度左右就可以了,這樣進入室內(nèi)的時候就會覺得比較涼爽舒服,但又不會覺得太涼,體感會比較舒服。
晚上睡覺的話,因為在我們睡著之后體溫也會有所下降,在這種情況下,如果是內(nèi)空調(diào)開的溫度太低的話,就會感覺有點冷,容易出現(xiàn)感冒的情況。
特別是小朋友,對于溫度的感知會比較明顯,所以家里有小孩的話,晚上將空調(diào)溫度設定在28度左右就可以了。
小孩在晚上使用空調(diào)的時候,大家也可以選擇使用睡眠模式或者是定時功能。
開啟睡眠模式的話,空調(diào)會自動的調(diào)節(jié)溫度,維持一個適合人體睡眠的溫度范圍之內(nèi),耗電量也比較低。
使用定時功能的話,可以選擇定時在凌晨2點或者是3點左右關閉空調(diào),這樣不會覺得太冷,也不會覺得太熱。
【使用空調(diào)時需要注意的問題】
不管是家里有小孩還是有老人,除了要合理設定空調(diào)的溫度以外,在使用空調(diào)的時候也要注意一下這些問題:
第1個問題就是注意通風。
大多數(shù)朋友為了能夠讓空調(diào)達到快速制冷的效果,都會關閉家里的門窗。
這樣在使用空調(diào)時間比較長的情況下,室內(nèi)的空氣質(zhì)量就會變得比較差,也容易引起不適,所以使用空調(diào)的同時也應該注意通風。
在白天使用空調(diào)的時候,大家可以選擇每隔2~3個小時就將窗戶打開,適當?shù)耐L換氣10~15分鐘左右。
晚上使用空調(diào)的時候,可以選擇將距離空調(diào)稍微遠一點的窗戶,打開一點縫隙,這樣不會影響制冷的效果,也能夠保持通風。
第2個問題就是注意出汗后不能馬上吹空調(diào)。
夏天的時候溫度很高,出去活動一下回來就是一身汗了,很多人都想快點吹空調(diào)降溫,但這種做法并不準確。
出了汗之后馬上吹空調(diào)的話,很容易因為溫度的驟然變化引起身體不適,容易感冒生病,所以在出汗之后,應該先在生活環(huán)境當中待一會兒,讓體溫恢復到正常溫度之后再開啟空調(diào)。
寫在最后:
不管家里有沒有小孩,在使用空調(diào)的時候,大家都應該注意以上這些問題,要合理設定空調(diào)的溫度,終于出汗或者是特別熱的情況下,不要馬上吹空調(diào),要給身體一定的適應時間。
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