眾所周知,隨著幼兒的成長(zhǎng),當(dāng)靠母乳喂養(yǎng)是不夠的,還需要添加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的粥類(lèi),因?yàn)?,它不但制作?jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富,而且還有利于寶寶吞咽,因此,深受大家的青睞和喜歡,那么,嬰兒粥怎么做好吃呢?下面我們就來(lái)詳細(xì)介紹一下:嬰兒粥食譜大全2017以及嬰兒家常營(yíng)養(yǎng)粥怎么做好吃?希望可以給你們一些幫助和啟示!
嬰兒粥食譜大全2017:
1、嬰兒粥食譜大全2017----牛奶粥
食材:大米45g,水4杯,奶粉3勺。
做法:將米洗好,用水泡60分鐘,煮成粥,盛起一碗,加入3勺奶粉,均勻攪拌即可。
2、嬰兒粥食譜大全2017----蛋黃粥
食材:雞蛋1個(gè),大米45g,水4杯。
做法:將米洗好,用水泡60分鐘,再煮成粥,然后將雞蛋煮好,取蛋黃碾成泥,加入粥中攪拌均勻即可。
3、嬰兒粥食譜大全2017----青菜肉糜粥
食材:米45g,青菜15g,瘦肉15g,高湯4杯。
做法:將米洗好,用水泡60-120分鐘,撈取加高湯,煮30分鐘左右。將青菜洗好,放入開(kāi)水中煮軟,切碎備用。再將瘦肉洗好切片,加鹽,放鍋中,煮10分鐘,取出剁成肉糜。,將肉糜和青菜加入煮好的粥中。
4、嬰兒粥食譜大全2017----臘八粥
食材:花生8g,薏仁40g,黑豆8g,糯米8g,紅棗8g,蓮子8g,桂圓8g,糖,水。
做法:將食材洗好,泡水半天,然后放入鍋中,加水煮熟,在再糯米和棗子,熬25分鐘。加入桂圓,煮20分鐘,加糖即可食用。
5、嬰兒粥食譜大全2017----海鮮粥
食材:米45g、蝦仁8g,菜末少許,高湯4杯。
做法:將米洗好,在加入高湯,煮成粥,將蝦仁放水中撈熟,切成粒,加入粥內(nèi),放鹽,熬5分鐘,加菜末即可食用。
6、嬰兒粥食譜大全2017----魚(yú)粥
食材:大米160g,鱸魚(yú)一條,高湯4杯。
做法:將米洗好加入高湯,小火煮成粥。將魚(yú)去骨蒸熟,將魚(yú)肉切碎,加入粥中,在放入適量的鹽,熬5分鐘即可食用。
嬰兒粥食譜大全2017以及嬰兒家常營(yíng)養(yǎng)粥怎么做好吃的相關(guān)知識(shí)就介紹到這里了,以上6款粥的制作方法非常簡(jiǎn)單,寶媽們可根據(jù)寶寶的年齡和口味自行變化,讓寶寶增加足夠的營(yíng)養(yǎng)。
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