【圖】健腹輪效果好嗎？健腹輪正確使用方法

　　健腹輪是一種可鍛煉肌肉、關節(jié)、減輕體重的小型推動器。材質一般為優(yōu)質工程塑料，設計簡潔，外形美觀，堅固耐用，使用方便，用于鍛煉腹部，腰臀部，手臂上等身體各部位的贅肉，由于鍛煉時所需要的場地簡單， 便于居家使用。

　　健腹輪的作用

　　健腹輪效果好嗎

　　健腹輪效果挺好的，腹輪適宜各種方便的鍛煉方式，在休閑娛樂中不知不覺地健美全身，用于鍛煉腹部、腰臀部 、手臂上等身體各部位的贅肉。使用健腹輪鍛煉時所需要的場地簡單，便于居家使用，堅持鍛煉收效多多。

　　健腹輪使用方法

　　常規(guī)訓練法

　　方法1:標準跪

　　姿式---將膝蓋放在跪墊上，雙手緊握健腹輪手柄，向前推動健腹輪至身體水平于地面，然后回收歸位，反復操作。

　　方法2:標準站姿式---將雙腳并攏站于水平地面，雙手緊握健腹輪手柄，向前推動健腹輪至身體水平于地面，然后回收歸位，反復操作。

　　方法3:練習小腿---坐在椅子上，兩腳放在健腹輪手柄上，用腳推動健腹輪，向前延伸，然后回收歸位，反復操作。

　　健腹輪哪個牌子好

　　推薦赫朗健腹輪

　　產(chǎn)品特點介紹：便于攜帶 拆卸方便;采用聚氨酯澆筑;內部實心、耐磨、靜音;全新ABS塑料、 無味、 持久耐用;鋼管承重500;加厚防滑。

　　網(wǎng)友1評價：這款健腹輪質量超棒，材質看著很結實，39元的價格能買下質量這么好的東西，真是不敢想象。送了一副俯臥撐架，一個護腿地墊，物美價廉值得擁有。

　　網(wǎng)友2評價:寶貝太喜歡了，質量特別好，包裝結實，外觀漂亮，用料扎實，做工精細，沒有想到赫朗健腹輪這么好。

　　健腹輪價格

　　1、批發(fā)供應腹肌輪|健腹輪|減腹輪|雙輪|健身輪滾輪雙輪健腹輪

　　品牌/型號：中性

　　重量：500(kg)

　　適用范圍：家庭,戶外

　　品牌：中性

　　產(chǎn)地：浙江

　　是否可折疊：是

　　報價:11.00元

　　健腹輪的作用

　　1、全身減肥

　　健腹輪可以鍛煉到全身，主要鍛煉腹部、小臂、肩部、大小腿，可以用于改變體型和重量，有很好的減肥作用。

　　2、鍛煉腹肌

　　長期堅持使用健腹輪，既能幫助腹肌專業(yè)訓練者練腹肌，也能幫助我們普通人群減肥瘦肚。