Leslie小編是個水果控,尤其是夏天炎熱更是把水果當(dāng)飯吃,不過以下很多水果有幾個居然都從沒吃過。更驚訝的是,Leslie小編吃了這么多水果!才知道芒果的用途是這個!相信很多人都不太清楚平時(shí)我們所吃的水果各自都有什么效果和功效吧?下面,我們一起去了解這一類的生活小常識吧!
火龍果:
1.解毒排毒、保護(hù)胃壁;
2.抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性,抑制癡呆癥發(fā)生;
3.美白皮膚、養(yǎng)顏;
4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生?;瘕埞麑?shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。
榴蓮:水果。榴蓮果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素等,營養(yǎng)相當(dāng)豐富。榴蓮健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體
荔枝:補(bǔ)血、健肺、促進(jìn)血液循環(huán)、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)
龍眼:有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、
心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥
甘蔗:甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補(bǔ)充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢
蘋果:治下痢、降血脂、滋潤皮膚
梨:清解熱毒、鎮(zhèn)咳化痰
桃:清津味甘,多食易消化不良
柿:瀉血、便秘
人參果:解暑清熱,增體力
檸檬:可增強(qiáng)消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒、補(bǔ)充維生素C
柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒
橘子:性寒、可解熱、化痰、防便秘、 生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效
橘柑:解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津
葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥
桑椹:可調(diào)節(jié)消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血?dú)庵雇搭A(yù)防風(fēng)寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當(dāng)茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰
枇杷:膏可止咳化痰
芒果:可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎
木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍
橄欖:能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病??诟纱皆?、痰多可常嚼食,可排除食積開胃
香蕉:助消化防便秘、清肺
楊桃:清沙啞、喉痛,生津止渴、 順氣、潤肺、去風(fēng)熱、利尿
百香果:清腸、開胃、生津止渴, 除膩
葡萄:可補(bǔ)氣、養(yǎng)血、美容、利尿、安胎氣
李子:解酒、醒腦
梅子:健胃、生津、殺蟲、解嘔、 解酒
蘋婆:蘋婆營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、 粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣
等。多在煮熟后食用,由于所含的熱量極高,所以對于瘦弱、食欲不振的人來說, 無疑是補(bǔ)充體力的果品
仙桃:除暑熱、甘涼潤肺、散結(jié)通腸
草莓:清血、利尿
無花果:解百毒、止痢、治便秘、痔瘡
櫻桃:預(yù)防感冒、癌癥
西瓜:解熱、利尿、排毒、消暑、通便
甜瓜:解熱、止渴、凈血液、利尿、解躁
菠蘿蜜:止渴、利尿、清熱、醒酒、補(bǔ)中。
酪梨:有養(yǎng)顏、防止動脈硬化之效。
椰子:解熱防暑、止吐、消水腫,椰肉可開胃、溫中、補(bǔ)血。
獼猴桃:解熱燥、利尿、止渴、通便。
蕃茄:預(yù)防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病??上?、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。
楊梅:具有消食、御寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣
蓮霧:解熱、利尿、寧靜神經(jīng)作用。
棗子:治便秘、利尿、益胃生津。
石榴:助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇??煞乐构谛牟?、高血壓,健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽延年,亦可解酒。
對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
更多生活小常識知識推薦閱讀:
生活小常識:飯后多久運(yùn)動效果翻倍?
生活小常識:洗頭的頻率!夏天多久洗一次頭?
生活小常識:請把充電器、手機(jī)請出臥室,99.9%人不知道!
生活小常識:記住!睡前吃這些食物越吃越傷身
聲明:以上文章或轉(zhuǎn)稿中文字或圖片涉及版權(quán)等問題,請作者在及時(shí)聯(lián)系本站,我們會盡快和您對接處理。