空腹吃蘋果

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空腹吃蘋果

蘋果是一種很好很普遍的水果,對于什么時候吃蘋果我們基本是沒什么概念的,想吃就吃,但也有人說過飯后半小時一個蘋果是最好的,一天之內(nèi)不能超過兩個,但是后來又說飯前吃蘋果才是最好的,那究竟一天中什么時候吃蘋果效果最好?空腹吃水果好嗎?空腹吃蘋果對人體的健康是否有影響?

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